К Елене я обратилась в момент кризиса, когда я перестала понимать кто я, чего я действительно хочу, правильный ли путь я выбрала в жизни... У меня было состояние внутренней опустошенности и апатии, которая периодически сменялась чувством повышенной тревожности.

Лена буквально вернула меня к жизни. Благодаря психологическим консультациям с
Леной я стала лучше чувствовать себя и именно свои желания и потребности, а не те, которые были навязаны другими людьми и социумом. Я поняла, куда и почему я сливала свою энергию, благодаря чему научилась правильно ей распоряжаться и не растрачивать себя на пустое. Освободилась от давления близкого окружения, семьи; научилась выстраивать границы и перестала постоянно стараться радовать других в ущерб себе. Каждая консультация с Еленой это глубокое познание себя, я поняла, что всё, что происходило и происходит в моей жизни - не случайно! Я осознала, что каким-то удивительным образом я действительно правильно выбрала свой путь,
я поверила в себя !

Мне очень повезло, что в трудный момент я обратилась именно к Лене - не просто к
профессионалу в своём деле, а к очень отзывчивому, душевному, мудрому и тонко
чувствующему человеку. От всей души благодарю тебя, Лена, за то, что ты познакомила меня с самой собой! А еще благодарю вселенную за знакомство с тобой!

Начинать свой бизнес в одиночку достаточно сложно. В состоянии жесточайшего напряжения и многозадачности очень не просто принимать взвешенные и правильные решения.

Только в ходе работы с Еленой в коучинговой программе, я поняла на сколько высок уровень тревожности и напряжения, с которыми я жила с момента старта проекта.

Казавшиеся раньше катастрофическими ситуации оказались не настолько ужасными, а некоторые так и вовсе надуманными. В спокойном состоянии мне гораздо проще оценить истинные масштабы задач, найти адекватные пути решения.

Намного проще выстраиваются коммуникации с сотрудниками (что, естественно, положительно сказывается на атмосфере в коллективе), партнерами, клиентами клиники.

В результате я получила больше чем запрашивала - не только стратегию развития, но и внутреннее спокойствие, внутренние ресурсы, время на себя и свои желания.

Елена, я от души благодарю тебя за этот результат!

Я шла на тренинг на доверии к Елене не ставя каких-то определенных целей. И какой шок я испытала, когда узнала, что у меня есть одна очень привычная стратегия, которую осознала на практических занятиях в Спирали!!! Даже сегодня, хорошо зарабатывая, я трачу на себя в последнюю очередь и задвигаю свои истинные желания! И после таких действий/бездействий не хочется двигаться дальше.🤦🏻♀️ Нет удовольствия от денег, нет умножения в доходе!!! Я так давно мечтаю о красивом и уютном пространстве дома. Ещё на тренинге я начала двигаться в этом направлении, узнала стоимость дизайн-проекта интерьера, посчитала и начертила наш дом. И поняла, что лучше доверить это профессионалу. Это большой шаг для меня - я не делегировала важные дела! Первое важное достижение! И Второе, я начала позволять себе больше! Именно сегодня приехали на замеры архитекторы-дизайнеры и именно те, с которыми я мечтала работать, именно те, за которыми наблюдаю больше пяти лет и работами, которых вдохновлялась!!! Это огромный шаг для меня, столько эмоций и чувств я проживала в этот момент и мне можно было решающим и определяющим! Мне можно!
Я благодарю за Финансовую спираль, которая даёт настолько глубокие знания, что порой страшно смотреть в ту сторону. Благо Елена и Юлия рядом и в сложной ситуации проведут за руку.

Обратилась к Лене с несколькими запросами, это был денежный запрос, личный запрос, запрос по проработке отношений с родителями, поэтому разобрали все комплексно. За те даже несколько встреч, которые у нас были, Лена помогла понять глубину вопроса, указала точки роста, где мне надо развиваться, помогла перестроить
мышление.

Также помимо того, что у нас были консультации, она мне скидывала
свои материалы наработанные, доступ к которым у меня остался. То есть я могу их
пересматривать. Я хотела бы дальше продолжить с Леной работу, потому что
это тот человек, который вызывает доверие, вызывает те чувства, когда хочется с человеком поделиться.

Лена, спасибо большое за работу.

С Леной мы познакомились в очень сложный момент в моей жизни, когда
внутренние конфликты настолько мне мешали жить, что я не могла спать по ночам. Когда я пришла к Лене, я не ожидала такой глубокой работы и грамотной помощи. Очень деликатно разложила по полочкам сложные вопросы для меня, научила искать
ответы. Я очень благодарна Лене за проделанную работу. И главное, за то, что она была рядом, когда я особенно нуждалась в её помощи.

Вспоминая себя год назад..

Мой путь в терапии начался с совсем потерянного состояния. Куча обид, необъятное чувство вины. Страхи. Полная неуверенность в себе. Желание всех порадовать, кроме себя.

Сижу я на первом сеансе, ною о том, как несправедлив этот мир по отношению ко
мне и тут вопрос : «А как же хочешь ты?» Меня выбило на 5 минут.. а откуда я
знаю?..

В процессе терапии я начала понимать, кто я, разрешила себе злится, ведь это
чувство совсем было под запретом внутри меня. У меня больше нет "камней"
в виде обид, я взяла ответственность за свою жизнь. Я наконец поняла, что я хочу,
где я хочу и с кем.

Моя жизнь очень круто поменялась благодаря пути в терапии: мое окружение
сменилось очень сильно на более экологичное для меня, я переехала в город, о котором очень долго мечтала. Я встретила замечательного человека, с которым мне по-настоящему комфортно. Я занимаюсь любимым делом. За всю эту работу я искренне благодарю тебя.

Ты как солнышко появилась в моей жизни
и осветила все своим светом.

С Леной мы работаем уже почти год, я пришла к ней на терапию с просьбой
узнать получше себя и выйти из сложного эмоционального состояния. В этот момент я уже многое проработала сама, но поняла, что дальше мне никак, мне нужен кто-то, кто бы помог мне выйти на новый уровень жизни.

В работе с Леной я поняла, как более экологично реагировать на определенные ситуации, как себя поддержать и у меня стабилизировалось эмоциональное
состояние и появилось желание и мотивация двигаться вперед.

Многое в моей жизни поменялось к лучшему!

Благодаря тебе я действительно познакомилась в собой - это потрясающее открытие - узнать кто я, почему я двигалась в определенном направлении и зачем я вообще иду по этому пути. Также я узнала, куда мне двигаться дальше и жду с нетерпением
продолжение работы с тобой.

Моя работа с Леной началась с запроса о своей реализации. Результатом
взаимодействия я осталась очень довольна. Лена работает очень бережно.
Моим следующим новым опытом у Лены стал курс семинаров по самооценке.

Это очень полезный курс для всех, и начинать своё самопознание нужно однозначно с него. В нём было всё как я люблю - чётко, конкретно и по существу. Я сделала много интересных открытий о себе и о своём близком окружении. Успешно применяю их в жизни!

Я очень рада, что обратилась именно к Лене, она замечательный специалист,
удивительный человек, Я её очень люблю и уважаю, всегда всем рекомендую
обращаться именно к ней!

Результат гарантирован!

На индивидуальную консультацию к Лене я пришла не сразу, а после ее курса "Свое место в системе". Там я поняла, что Лена это тот человек, который сможет мне помочь и которому я смогу открыться. Потому что именно уже в тот период я поняла, что у меня есть определенные шаблоны, которые повторяются из года в год, и что сама я с этим не справлюсь.

Я невероятно благодарна Лене, за то, что она очень тонко помогала и помогает мне
раскапывать мои страхи и она шаг за шагом раскрывает меня и мне невероятно
комфортно с ней, безопасно рассказывать о всех своих болевых точках и применять и
менять какое-то уже привычное поведение.

Я научилась выстраивать границы, я начинаю слышать себя, чувствовать себя и в этом есть огромнейшая заслуга Лены. Она тот человек, к которому ты приходишь с одним запросом, а она используя разнообразные техники помогает получать ответы еще на массу других, которые казалось бы совсем не связаны.

Спасибо Лена, ты открыла мне глаза и я смотрю на мир абсолютно с другой точки
зрения. Я готова рекомендовать тебя абсолютно всем своим близким людям, что я в
принципе и делаю. Две ближайшие подруги уже у тебя в терапии. Лена, огромное тебе спасибо за всё!

У меня запрос был-выход на определенную сумму в месяц. Я на нее не вышла за время занятий. Но увидела свои остановки и негативные установки по поводу денег и профессии психолога. Доход увеличился на 20% в месяц от максимального. Я спокойно могу не выходить из декрета в офис, а работать несколько часов из дома, помогая людям.
В начале обучения было сопротивление, но я справилась. Оно прошло после 2-3 занятия. Понравилась подача теории, взаимодополнение Елены и Юлии. Понравились люди, которые собрались. Они хорошо подсвечивали мои вопросы.
В середине прохождения Спирали у меня пропали клиенты. Я даже задавала вопрос ведущим. Но они вернулись, прихватив ещё новых с собой. Я ввела дополнительные более дешёвые услуги и они подтянули клиентов.
Я захотела быть ярче и видимее. Захотелось ярких красок и проявления.
Спасибо большое за курс❤️
Сейчас ещё на группе у Елены и на Интенсиве про отношения.
Однозначно Елена Наумова-это мой психолог и учитель, который дал больше, чем институты и курсы.
Благодарю и желаю процветания 🌟

Дорогие Лена и Юля💖,
благодарю вас за создание такого нужного уникального продукта и за вашу прекрасную команду! 🙏

Информации об этой группе не было нигде и это было большой удачей оказаться здесь с такими чудесными людьми.

Не сомневалась ни секунды, знаю, то что делает Лена - это всегда про рост, развитие, расширение и при этом очень бережно, с большим вниманием и отдачей.

Я шла с целью убрать психологические препятствия к росту своего дохода и узнать про методологию спиральной динамики больше, тк знала, что этот крутой инструмент работает и для бизнеса, и для личности.

🚀Я получила даже больше, чем хотела.
Каждый двухдневный модуль запускал очень ощутимые и измеримые изменения.
Я получила ответы на вопросы, которые не находила много лет, приняла и реализовала важные решения.

🚀Как результат, я увеличила свой доход почти в 2 раза, мои отношения с мужем улучшились, хотя итак были очень хорошими, я познакомилась с прекрасными девушками, с которыми хочется дружить. Я по-другому увидела свои способности, присвоила свою силу, встретилась с ограничениями и стала ещё сильнее, вот уже полтора месяца у меня большой прилив энергии. Я узнала, что такое получать настоящую искреннюю поддержку и чувствую, что всегда в моей жизни будет тот, на кого я смогу в нужный момент опереться.

🙏Очень радует, что девочки хотят продолжать эту традицию встречаться и делиться важным.

💖Дорогие, вы делаете очень важное и большое дело, хочется пожелать вам сил и энергии для того, чтобы как можно больше людей смогли с вашей помощью прийти к себе настоящим и стать авторами своей жизни!

Идя на тренинг "Спираль финансового развития ", никак не думала о развитии личном...

Работая на каждом модуле, прорабатывая все внутренние блоки, установки и сопротивления - пошли и результаты...результаты, которые годами не приходили ко мне....

Долгожданный брак с мужем- после 15 лет споров и ожидания, что это произойдет само сабой...

Окунулась с головой во все травмы детства от родителей. 30 лет жить с этим- и только здесь мочь подойти к этому, прожить и выйти с осознанием..

Взрастила в себе самоуверенную женщину, принимающая в себе и силу и слабые стороны и признание самой себя....

Появились силы и желание развиваться в своем бизнесе. А внутреннее окружение на группе поддерживает и дает силу двигаться вперёд...

Этот тренинг больше , чем тренинг - это глубокое познание себя, глубокая проработка внутренних блоков и установок. А только потом это про большие финансы, к которым ты идешь с гармонией в себе...

Юля, Лена благодарна Вам за вашу работу, за Ваше труд, за возможность встретиться с самой собой настоящей...

Однозначно рекомендую этот тренинг "Спираль финансового развития "
❤️❤️❤️

Я была у Елены в:
- групповой терапии (1 год)
- личной терапии (0.5 года)
- практикум "Верни свою силу"

У меня были большие сомнения идти в терапию. Я привыкла справляться сама, достигать, преодолевать итп
Поэтому мне очень сложно довериться и обратиться за сторонней помощью.
Ведь нет гарантий, что этот человек мне подходит и будут результаты. Я посетила несколько вебинаров Елены и зашла на группу, где раскрыла много нового - как я взаимодействую с людьми, что они слышат, какой они меня видят, с какими чувствами и эмоциями я сталкиваюсь во время терапии. Мои сомнения развеялись и результаты стали проявляться ярче. Мне очень повезло встретить Елену на своем пути!

Я зашла на группу в состоянии хронической усталости и растерянности - живу и работаю за границей вместе с семьей (мужем и дочерью), но в РФ у меня мама болеет неизлечимой болезнью и ее состояние стремительно ухудшается.
Ее слова «если ты будешь рядом, я выкарабкаюсь» ставят меня перед тяжелым выбором: мать или мои дочь с мужем?
Запрос: как бороться с усталостью?
Как решить вопросы с работой?
(В то время я ещё не очень понимала, что со мной происходит).

Поначалу я плохо себя чувствовала и было тяжело выдерживать контакт с группой, слушать других и что-то говорить самой. Сил не появлялось, а скорее наоборот. Но постепенно голоса других участников стали доходить до меня, в их радостях и болят я нашла много общего с моими. И мне становилось легче, теплее и как-то объёмнее. Эта объемность ощущалась от того, что можно быть собой и проявлять весь свой спектр чувств и эмоций (не только радость, но и раздражение, обиду итп) в отношении участников группы. Не быть идеальным, а быть настоящим. Это можно!

Мы научились слышать друг друга, обмениваться опытом, поддерживать и даже разбирать междоусобные конфликты. Не сразу все получалось, и Лена показывала этот путь каждому из нас, проживая все моменты вместе.

Моя жизнь становится все больше моей, я обретаю уверенность и все меньше ощущаю себя заложником сложных обстоятельств, долженствований. С помощью Лены я возвращаю себе силу Жить.Свою.Жизнь.

Я бы сказала всем, кто ещё не работает с Еленой, рискнуть и попробовать. Ведь в текущей ситуации их что-то не устраивает, а известные им решения уже испробованы. Стоит напомнить, что сам человек ещё может оказать себе небольшую первую помощь (если сломан палец например), но серьезное - операцию на моск - самому себе сделать невозможно.

Юля🌸

Группа финансовая спираль и личная терапия на данный момент, ранее в группах и проектах не учувствовал.

У меня не было сомнений идти или нет.

Разваливавшиеся отношения с женой, отсутствие денег. Состояние пред депрессионное. В жизни был полный крах работа и личная жизнь под откос шла.

Работа шла быстро и интересно. Намного лучше чем до терапии, появились силы которых раньше не было.

Намного лучше стали отношения с женой. Увеличил свой ежемесячный доход в 3 раза на данный момент. Жизнь стала чаще приносить радость и удовольствие.

Не надо думать, надо идти и работать над собой и для себя

Александр

Здравствуй Лена!
У меня основной и начальный запрос был про рамки. Разрешить себе.

По ходу терапии , лучше сказать , по пути к самопознанию с подсказками и ключами открывались новые « замки» зависимость,бегство,чувства, тревожность , можно сказать заново строить отношения с самой собой , самое сложное было научится правильно реагировать на новые открытия, чувства и изменения ,в группе это просто кайф, потому что пропадает абсолютно страх от заблуждения « что я какая то не такая и со мной что то не так» и постепенно увеличивалось чувство доверия!

К себе, в группе. Появлялось понимание и осознание много . Уходило чувство одиночества .И конечно много слов новых узнаешь 😅😂.

Мне понравилось узнать что автоэксплотация это не о самодостаточности и саморазвитии ❤️и многое что изменилось в ежедневной жизни, проектах, отношение к себе и отношениях других ко мне.

Что бы наконец что то поменять не нужно думать стоит или нет. Лену считаю человеком- опорой, больше чем психологом.Героиня подходит ей больше, потому что все знания что даёт проживала на собственном опыте и тут ещё раз о доверии и уважении . Это здорово что можешь иметь в жизни человека который является проводником в лучшую твою Версию .

Юля❤️

Добрый день, меня зовут Полина и я в терапии у Елены с 7 мая 2020 года.

Я прошла много курсов у Елены:
курс 7 шагов к любви
Личная терапия
группа Вкус к жизни
курс Денежное моделирование
курс Навигатор
тренинг Мои деньги
группа Героиня 1 и 2 год

У меня не было сомнений идти ли в групповую работу. Я прониклась доверием к Елене, как к специалисту после эфира про крышечку. Я помню , как меня озарило - вот! Вот тот человек, которого я точно услышу. Потому что Елена говорит не новые для меня слова, но по-новому и очень понятно и каждый раз я думаю: да, я ж это знаю! Но почему-то встроить в свою жизнь эти знания я не могу, а с помощью Елены для меня все становится возможным!

В работу я пришла и не понимала, почему мне все не нравится в моей жизни. Я кругами ходила по курсам и спикерам и не находила ни то, что мне будет полезно, но себя. И горечь ситуации была еще и в том, что я уже на момент прихода к Елене жила свою счастливую, желанную жизнь, но удовольствия не испытывала.

Мое эмоциональное состояние было такое - это много драмы, жертвенная позиция. отсутствие ответственности за мои эмоции и даже за собственные действия

В моей жизни, происходила жизнь и много напряжения от жизни. я вообще не расслаблялась, все время чувствовала стыд, вину и никак не могла присвоить себе то самое счастье, которое я успешно строила

Я начала с группы в тренинге. Это был обучающий тренинг. После чего у меня случилось в жизни очень сложное событие - травма дочери. Думаю, это был тот самый момент, когда я сломалась эмоционально. И я пришла в личку к Елене правильно сложить свои кости. Дальше была группа - "вытяжение и гипс". Я с ужасом вспоминаю свои чувства на первой группе и с огромной любовью вспоминаю всех участников и то, ЧТО мне они дали на группе. Тогда я поняла, что я вроде выздоравливаю и продолжила свою "эмоциональную реабилитацию" на следующих группах и тренингах, потому что та работа, которую запускает Елена на группе, то поле, которое создают участники - все это как домкрат для всех моих чувств. Чувства поднимаются и дальше я уже научаюсь их чувствовать и жить с ними.

Я так и не поняла, как это работает, что я ВЫЗДОРАВЛИВАЮ и укрепляю свой психологический иммунитет. Поэтому я пошла и получила базовое образование психолога и поняла, ЧТО значит вся та работа, которую мы производим на группе. Даже если вам не понятно, как работает психологическая помощь, это не значит, что работы в этом нет. Я поверила и увидела, что используя науку о душе научиться строить счастливый мир можно и нужно делать в группе, в одиночку это почти неподъемно...
Моя жизнь изменилась очень сильно. Из требовательной и обвиняющей позиции я становлюсь активной и счастливой. Я понимаю себя не через мир, а собственным внутренним взором, раскрыть который удается в работе с Еленой и работе в группе.

Если вы сомневаетесь - Елена не ваш психолог. Только истинный порыв и мгновенное ей доверие сто процентов приведут Вас к той цели, которую вы поставите в начале сессии. Свою часть этой работы Елена делает больше, чем ВЫ можете представить.

Полина.❤️

Я несколько месяцев была у Лены в личной терапии, проходила образовательные программы, ездила на очный ретрит и закончила годовую терпевтическую группу, сейчас пошла на второй год групповой работы и заканчиваю очную обучающую группу в Москве.

Сомнения в начале, конечно, были. Всё таки терапия - это очень личный вопрос. И важно, что бы точка зрения психолога была близка мне. До Лены у меня был опыт раздражения после сессии, когда меня убеждают в том, с чем я не согласна. И это травмирующее.
Мне очень помогли записанные эфиры. Пока я их слушала, я во-первых, уже узнала новое для себя и поймала инсайты, а во вторых, поняла, что внутренне согласна с Лениными словами и хочу узнать больше!

Изначальный запрос сейчас не помню, уже больше двух лет прошло. Но помню то состояние, когда я рвусь изо всех сил, решаю миллион задач, прилагаю массу усилий, а того результата, ради которого это всё, не просто нет, а он даже как будто отодвигается. И появляется полная растерянность - как же так...
А в целом точка А. В декрете с третьим ребёнком. В браке, где я машу крыльями над мужем, а он предъявляет претензии, что не слишком усердно. Без собственного источника дохода с полным нежеланием выходить на до декретное место и с позицией мужа, что экономная жена смогла бы умнее распорядиться его доходом и на всё бы хватило

За время работы, при еженедельной поддержки Лены я открыла свой бизнес, первое в моей жизни дело. Сейчас по ощущениям - это было как прыжок с парашютом, только продолжительностью в несколько месяцев и каких только страхов и убеждений не вылазило в это время😜
Начала зарабатывать, стабилизировала и подрастила свою самооценку, простроила границы. К сожалению, семейная жизнь моя все таки распалась. Мне пришлось уйти от мужа. Усилиями одного человека брак не построить и не сохранить. Но я смогла пережить и это. Сейчас вполне успешно обеспечиваю себя и детей, работаю над уровнем дохода

Вообще последнее время я живу с ощущением, что только начинаю жить. Это странно ведь мне 36, но факт. У меня очень далёкая стартовая позиция, тяжелая родовая история, в которой несколько поколений женщин "не жили" - не радовались, не получали удовольствия от жизни, а только тянули воз обязанностей, страдали, жаловались и выживали день за днём ради благополучия детей.
Слава богу, что два года назад я прочно встала на дорогу изменений и сейчас я уверена, что своей дочери передам другую модель проведения. Её жизнь не начнётся в 36 лет.
А я буду продолжать учиться жить и радоваться каждому дню

Тем, кто думает идти ли в работу с Леной я скажу так. Идите. Просто скажите "да" этой возможности. Это ваш шанс улучшить свою жизнь и жизнь своих детей.

Марина 🌹

Здравствуй Лена!

Хочу написать тебе. У меня основной и начальный запрос был про рамки. Разрешить себе. По ходу терапии , лучше сказать , по пути к самопознанию с подсказками и ключами открывались новые « замки» зависимость, бегство, чувства, тревожность , можно сказать заново строить отношения с самой собой , самое сложное было научится правильно реагировать на новые открытия, чувства и изменения ,в группе это просто кайф, потому что пропадает абсолютно страх от заблуждения « что я какая то не такая и со мной что то не так» и постепенно увеличивалось чувство доверия!

К себе,в группе. Появлялось понимание и осознание много . Уходило чувство одиночества .И конечно много слов новых узнаешь 😅😂. Мне понравилось узнать что автоэксплотация это не о самодостаточности и саморазвитии ❤️и многое что изменилось в ежедневной жизни, проектах, отношение к себе и отношениях других ко мне.

Чтобы наконец что-то поменять не нужно думать стоит или нет. Лену считаю человеком- опорой, больше чем психологом.Героиня подходит ей больше, потому что все знания что даёт проживала на собственном опыте и тут ещё раз о доверии и уважении .

Это здорово что можешь иметь в жизни человека который является проводником в лучшую твою Версию .

Юля😍

Групповая терапия, курс "К своему свету", прямые эфиры в телеграм, пользуюсь всем по максимуму. Впитываю всю информацию, как теоретическую, так и практическую.

Сомнений не было, я быстро приняла решение, увидев один раз рекомендацию Лизы Мокеевой, мне очень нужен был психолог, я очень рада, что попала именно к Елене.

Пришла с запросом реализации, этот вопрос мне не давал покоя, очень хотелось ее, но не понимала что делать, чего хочу. Состояние было примерно такое : 3 дня активной жизни сменялось 2 неделями ухода в себя, отношения с мужем уперлись в обиды и недомолвки. Я была на 6-м месяце беременности, когда пришла в группу, не понимала, что со мной происходит, сомневалась в себе, своих намерениях, боялась заявлять о своих желаниях.

Работа в группе меня поддерживала, временами хотелось исчезнуть и не появляться, остро стоял финансовый вопрос, я была зациклена на выживании, хотя выживать уже не приходилось. Работа в группе очень богата на разные эмоциональные проявления. Здесь я чувствовала тепло, поддержку, мои запросы выслушивали. При этом я увидела , как веду себя со стороны, увидела и отношения с деньгами, и то, как нарушаю чужие границы, но и то, какая я смелая, увидела свою индивидуальность, умение давать поддержку, училась принимать комплименты и реагировать на критику, училась просить помощи и молчать, когда не хотелось ничего говорить, делиться радостями, рисовала говорить на запретные, сложные для меня темы.

Я узнала себя намного лучше благодаря групповой терапии и курсу "К своему свету". Появились цели, желания, сейчас я их осуществляю, рискую и получаю удовольствие. А точнее только учусь этому. Определила чем буду заниматься в ближайшие несколько лет, что мое хобби, а что работа, признала все свои сильные стороны и мне стало намного легче заявлять о себе, я устроилась на работу, на моей прежней работе мне предложили постоянный оклад, до этого получала только гонорары от случая к случаю. Определила для себя приоритетные сферы для развития. Сейчас учусь не хвататься за все сразу, а получать удовольствие. Отношения с мужем вышли на новый уровень. Он увидел, что я могу быть, как нервной, и это нормально, это пройдет, так и нежной, сексуальной, спокойной, и это тоже пройдет))) пообещала ему стабилизировать свое состояние со временем, поняла и то как тяжело со мной находиться в отношениях, самое главное, сейчас мы в диалоге.

Я бы сказала так: хотите менять свою жизнь, доверьтесь Елене, и результат не заставит вас ждать. Однако нужно понимать, что не всегда будет легко, нужно будет встречаться с собой, а на это нужна сила. Елена чуткий и поддерживающий психолог, который не будет обесценивать ваши чувства, поэтому она возьмет вас за руку и бережно проведет на пути к вашей цели

❤️Ольга.

Я участвовала в тренинге "Секс и деньги", групповой терапии "Точки опоры" и прохожу личную терапию

Если и были сомнения "идти/не идти", то исключительно материального характера - могу ли себе позволить, потяну ли. Кроме этого - никаких сомнений, потому что тебя знаю лично и я помню это тягучее, тёплое ощущение от тебя - хочется прижаться, как к маме.

Пришла с пониманием, что готов к сдвигу очередной просто огромный жизненный пласт. И не смотря на то, что я уже больше 4х лет в терапии, именно с этой темой (отношения, близость, созависимость ) я пошла именно к тебе, потому что чувствовала, что это именно тот человек, что мне сейчас нужен. Никакой логики, просто я так чувствовала.

Работа с тобой это всегда БЕРЕЖНО. Меня просто "вскрыло", когда еа терапии вместо того, чтобы лечить меня, вести куда то, ты просто сказала - да, вижу как тебе. И в этом было столько сочувствия и ПРОСТРАНСТВА для проживания!!! Прежде чем менять, проживи, прими какая ты, замедлись - вот что для меня было важно усвоить .

Я ещё нахожусь в процессе совместной работы, но результаты, конечно, уже есть.

Самый важный - принятие реальности таковой как она есть. Может показаться просто, но боже мой, как это оказывается не просто.

Ещё - я как будто раскапываю СЕБЯ под грудой чужого и переданного по наследству.

Ну и приятным бонусом - минус 8 кг. Это не был целью, но это прямое следствие работы с головой и восприятием себя и жизни.

Идите. Пробуйте. Не бойтесь принести в терапию с Леной самой больное и сокровенное. Пространство принятия, замедления, отсутствие оценки, мамино тепло - мне кажется это то, сто нужно, что бы наконец пойти в "у меня так болит и пришло время позаботиться о себе"

🫶🏼 Дарья.