Терапевтическая группа
"ГЕРОИНЯ"
только для женщин
В каждой из нас живет героиня с невероятной внутренней силой...
Я приглашаю Вас познакомиться с ней.
Для кого?
Для женщин которые испытывают потребность в САМОВЫРАЖЕНИИ...
С чем будем работать:
Сколько я стою?

Где взять смелость заявить о себе?

Как сохранить баланс между семьей и своим делом?
РЕЗУЛЬТАТ:
Выход на новый уровень отношений с собой, партнером, с деньгами.
автор иллюстраций - Ольга Круглова
Почему групповая работа настолько эффективна?
1 . Выход на новый уровень.
Большая часть трудностей, с которыми люди обращаются к психологам, связаны со взаимодействиями с окружающими. Это могут быть проблемы с самооценкой, отсутствие уверенности в себе и своих силах, вопросы лидерства и подчинения – все эти запросы подразумевают коммуникацию с другими людьми. Соответственно, при взаимодействии с другими людьми в группе , особенно эффективно прорабатываются все эти темы.
2. Моделирование реальности.
Группа - это "маленькая жизнь". Выполняя упражнения и взаимодействуя в группе, человек так или иначе отыгрывает в миниатюре свое привычное поведение, которое свойственно ему в жизни Всегда можно исследовать его непосредственно. В индивидуальной терапии с моделировать такие ситуации крайне сложно. Например как понять где заканчиваются границы моей личности и начинается другой человек? Как я веду себя в конфликте? Умею ли я просить о помощи и получать ее?
Вы может прямо в группе пробовать новые способы поведения и изучать реакцию на них. При этом, все общение происходит в безопасной терапевтической среде, что способствует вырабатывание новых навыков коммуникации.
3 . Ценный образ себя
Группа помогает заметить то, чего вы о себе не знаете, но что при этом прекрасно видят окружающие. Через обратную связь можно узнать о себе больше. Замечая реакции и отношение людей в группе , можно существенно продвинуться в понимании себя настоящего. Вполне может быть, что какие-то наши убеждения относительно себя не имеют ничего общего с реальностью.
Представление человека о себе не всегда сочетаются с его реальным образом. На группе можно выяснить, как именно вас воспринимают окружающие. Благодаря этому присвоить себе свою силу и сформировать новый уверенный и ценной образ своей личной .
4. Обмен опытом и поддержка.
Очень важная часть. Если участник группы рассказывает о волнующей ситуации или переживании, другие участники оказывают ему поддержку и дают место в пространстве тем эмоциям, которые проживает человек. Порой достаточно услышать слова из уст человека, который переживает то же, что и вы, чтобы в голове что-то щелкнуло и вы увидели все в другом свете.
Из своей практики могу сказать, что моменты прозрения у моих клиентов обычно возникали не из-за моих слов, а из-за слов кого-то из участников группы.
Кроме того, принятие и понимание от большого количества людей - это огромный ресурс и сильнейшая поддержка, которая практически не достижима в индивидуальной работе. Также участники дают обратную связь и делятся своим жизненным опытом.
Благодаря группе человек понимает что он не один такой, что другие тоже сталкиваются с похожими трудностями и преодолевают их. Вот они, сидят живые. Значит, это не смертельно.
5. Доступность.
Групповая терапия, как правило, более доступна, чем индивидуальные встречи. А многочисленные исследования показывают, что она по эффективности не только не уступает индивидуальной, но и в чем то превышает ее. Конечно, я как специалист уверена, что наилучших результатов можно достичь, комбинируя индивидуальные и групповые сеансы. Но если вы не готовы вкладывать и в то и другое одновременно, группа будет отличным решением.
Московский психолого-социальный университет

Международный Эриксоновский Университет Коучинга

Школа Психосоматики PSY2.0

Регулярное прохождение специализаций по :
Елена Наумова - Ведущая группы.
Психолог , коуч, специалист по психосоматике, мастер системного моделирования.
Образование:
гештальт-подходу,
системно-семейному подходу,
телесно-ориентированной терапии. Расстановкам по Хеллингеру. Групповому психоанализу.
Группа начала свою работу в мае 2021 года и будет длиться до мая 2022 года.
Встречи будут в проходить в Zoom, 1 раз в 2 недели ( 2 встречи в месяц).
Сейчас доступна возможность выбора удобного для себя дня встречи в группе - среда или воскресенье. Выбранный Вами день будет закреплен за Вами на весь период участия в группе.
Среда - 15:00, в воскресенье - 17:00 (время московское)
Длительность каждой встречи - 3 часа.

Стоимость участия в группе: 10 тысяч рублей в месяц или 80 тысяч рублей при оплате за весь год.
При оплате за год доступна возможность оформления беспроцентной рассрочки.
Количество мест в группе ограничено, не более 12 человек.
Для получение более подробной информации об участии и оплате заполните анкету.